Link til:
Produkter, priser og opplegg:
Fra "livets skole" har jeg ekstremt mye å by på:
Om du trenger å vite mer om meg før du bestemmer deg for å hyre meg som PT - her er et innblikk i min erfaringsbakgrunn. Kort oppsummert:
- Med på landslaget i ultraløping (100 km og 24-timers) fra 2004 til 2006.
- Har løpt nesten 150 maraton og ca. 50 ultraløp, og totalt nesten 1000 konkurranser
- Har løpt nesten 150 maraton og ca. 50 ultraløp, og totalt nesten 1000 konkurranser
- Helt fra 1992 har jeg vært en aktiv konkurranseløper, og er det fremdeles, innen et bredt spekter av distanser og øvelser opp til og med maraton. Fra 1999 til 2009 var jeg en svært aktiv ulraløper, på distanser som 6 timers løp, 100 km, 24 timers og 48 timers non-stop.
- Et par år med Jan Fjærestad som min personlige trener var svært lærerikt! Han kan sakene sine!
- Et par år med Jan Fjærestad som min personlige trener var svært lærerikt! Han kan sakene sine!
- Oppsummert: 23 år med trening i snitt daglig.
- Har gjennom 23 år med stor interesse slukt "tonnevis" med treningsrelatert litteratur: Treningslære, idrettsfysiologi, anatomi, kosthold, skadebehandling, egenutvikling, motivasjon med mer.
- Ca. 8 år (fra 1999) som den mest-skrivende treningsdebattanten på kondis.no.
- Vært skribent i bladet Kondis i en årrekke, og har blant annet hatt reportasjer etter egen kondisjonstesting, med omfattende analyser, i både Oslo (Norges Idrettshøyskole) og Bergen (Nutec), og en rekke reportasjer med analyser fra mine egne deltagelser i maratonløp, ultraløp, Ironman triatloner og sykkelritt.
- Har gjennom 23 år med stor interesse slukt "tonnevis" med treningsrelatert litteratur: Treningslære, idrettsfysiologi, anatomi, kosthold, skadebehandling, egenutvikling, motivasjon med mer.
- Ca. 8 år (fra 1999) som den mest-skrivende treningsdebattanten på kondis.no.
- Vært skribent i bladet Kondis i en årrekke, og har blant annet hatt reportasjer etter egen kondisjonstesting, med omfattende analyser, i både Oslo (Norges Idrettshøyskole) og Bergen (Nutec), og en rekke reportasjer med analyser fra mine egne deltagelser i maratonløp, ultraløp, Ironman triatloner og sykkelritt.
- Formelt har jeg tatt" A-kurs for treningsledere". (Se vedlagte link):
http://www.gyldendal.no/Idrett/A-kurs-for-treningsledere
http://www.gyldendal.no/Idrett/A-kurs-for-treningsledere
Velkommen om du vil ha en både gøyere og mer effektiv treningshverdag sammen med PG's Treningslab, med meg som din PT! Motivasjon er viktig, og også der har jeg mye å bidra med!
Utmerkelser og premier
For liste over ultraløp med full status, se her: http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=26
Jeg har fått en utmerkelse for å ha rundet 5000 løpte km i ultraløp., som den først i Norge. Ellers fikk jeg en utmerkelse da jeg rundet 100 maraton.
Jeg har fått en utmerkelse for å ha rundet 5000 løpte km i ultraløp., som den først i Norge. Ellers fikk jeg en utmerkelse da jeg rundet 100 maraton.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar